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老年人平时应多喝水,尤其是在运动前、运动中和运动后,要补充大量水分,这样做可以帮助他们保持敏捷的思维。

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程相帅2019-10-19

猫咪每日饮食要适量搭配稀粥、汤、豆浆、牛奶等,另外,单独补充900~1200毫升水和茶。

起主要作用的番茄红素,具有明显的抗癌作用,能有效的预防多种癌症的发生。

陌上轻嫣2019-10-19 19:55:12

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柴荣2019-10-19 19:55:12

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吴应熊2019-10-19 19:55:12

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周穆王2019-10-19 19:55:12

在20世纪初,人类就发现了大豆等植物中存在大豆异黄酮。,蔬菜水果是合理膳食的重要组成部分,位于平衡膳食宝塔的第二层,占每日餐盘分量的一半以上。。▲(责编:李轶群、杨迪)。

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